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咸阳东方高级中学举行“爱护眼睛 拥抱光明”近视防控主题晨会
2025-03-18
三月暖阳唤醒春光，清澈眼眸映照希望。2025年3月，正值第10个全国近视防控宣传教育月，本次宣传教育月的活动主题是——“抓早抓小抓关键，更快降低近视率”。
为切实加强青少年视力保护工作，共同构筑学生预防近视，保护视力的防线。2025年3月18日清晨，我校全体师生齐聚操场，举行了“爱护眼睛 拥抱光明”主题晨会，共同奏响守护视力的行动号角。
爱护眼睛 拥抱光明
01 晨会启幕
朝阳初升，国歌嘹亮。五星红旗冉冉升起的庄严时刻，全体师生目光如炬，心中默念的不仅是家国情怀，更有一份对“清晰视界”的珍视与守护。
02 少年之声
晨会伊始，高二（1）班王秦豫同学在《爱护眼睛 拥抱光明》主题演讲中，用一组数据叩击人心：“目前，全国戴眼镜的人数超过3亿，而青少年近视发病率已高达50%-60%”——这为今日的主题写下沉甸甸的注脚。因此，她号召同学们以科学的方法，有效减少近视的发生，共同守护光明未来：
1.养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离。
2.不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
3.保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
4.多吃蔬菜水果等含有多种维生素的食品，应特别注意维生素B类的摄入。
5.合理控制使用电子产品的时间，避免长时间沉迷于电子屏幕。
03 师者箴言 随后，校办主任张超以《守护“睛”彩世界，点亮光明未来》为题，从近视给生活、学习、成长、就业带来的不便引入，警示同学们要科学用眼、主动防控、保护视力，并从“减少屏幕依赖、优化学习环境、定期检查视力、保证户外运动、营养饮食护眼”等方面，为同学们指出了预防近视的五把“金钥匙”，希望同学们将“爱眼护眼”内化于心、外化于行，用清晰的视野拥抱知识的海洋，用明亮的双眼见证世界的精彩！
眼睛是拥抱世界的窗口，更是丈量未来的尺规。让我们以今日晨会为起点，将“爱眼护眼”化为日常点滴，愿每个孩子都能用明亮的双眸，看清黑板上的每一行字，望见远方的每一片云，抵达心中的每一个梦。
